2023-11-10 RSA-1155 – Seite 12 Sitzgymnastik
Rietberg. Durch eine Kooperation zwischen TuS Viktoria Rietberg, Abteilung Freizeit und Breitensport (F&B) und dem Heimatverein wurde das Heimathaus erstmalig zum Trainingsort für das Schnupperangebot „Sitzgymnastik im Heimathaus“.

Die erste Übungsstunde mit Übungen im Stehen, Sitzen und mit der Unterstützung eines Stuhls, wurde von Vanessa Potthoff mit viel Lob von den Teilnehmern durchgeführt.
Diese Übungen sind so konzipiert, dass sie die Mobilität verbessern, die Muskulatur stärken und die allgemeine Gesundheit fördern. Das nächste Training findet am Freitag, dem 27. Oktober 2023 und anschließend an den folgenden 6 Freitagen jeweils von 09.30 Uhr bis 10.30 Uhr im Heimathaus Rietberg, Klosterstraße 3 statt.

Fühlen Sie sich angesprochen, dann seien Sie dabei.

Anmeldungen werden bei Kurt Münster unter 05244 / 98 85 42,

E-Mail bei josefine.kurt@googlemail.com oder

Vanessa Potthoff 05244 / 90 633 70 oder per E-Mail bei vanessaosmers@googlemail.com unter Angabe von Namen und Telefonnummer entgegengenommen.

Foto: privat