Schnupperkurs Sitzgymnastik im Heimathaus

Eine Kooperation zwischen TuS Viktoria Rietberg, Abteilung Freizeit und Breitensport (F&B) und dem Heimatverein Rietberg bringt Bewegung und Gesundheit in die Giebelstadt. Das Heimathaus Rietberg wird nun Trainingsort für das Schnupperangebot „Sitzgymnastik im Heimathaus“, dass es den Teilnehmern ermöglicht, aktiv zu bleiben und gleichzeitig das schöne Ambiente des Heimathauses zu genießen.

„Das Konzept Sitzgymnastik im Heimathaus ist es, die Vorteile von körperlicher Aktivität, erneuern von sozialen Kontakten mit der Tradition in Rietberg zu verbinden.“ berichtet Kurt Münster, Heimatvereinsmitglied und TuS F&B Ehrenvorsitzender mit langjähriger Erfahrung in der Sitzgymnastik.

„Es werden Übungen durchgeführt, die im Sitzen oder mit Unterstützung eines Stuhls durchgeführt werden können. Diese Übungen sind so konzipiert, dass sie die Mobilität verbessern, die Muskulatur stärken und die allgemeine Gesundheit fördern. Gleichzeitig bieten sie den Teilnehmern die Gelegenheit, sich zu entspannen und in die reiche Kulturgeschichte Rietbergs einzutauchen.“ ergänzt Vanessa Potthoff, stellvertretende TuS F&B Abteilungsleiterin.

Beide erklärten sich bereit diesen Schnupperkurs im Heimathaus durchzuführen und beide haben die erforderliche Übungsleiterlizenzen und Erfahrungen für das neue Fitnessprogramm.

Das Schnupperangebot findet im Heimathaus Rietberg, Klosterstraße 3, ab dem 20. Oktober 2023, jeweils freitags von 09:30 Uhr bis 10:30 Uhr für 8 Termine statt. Die Teilnahme ist für Mitglieder des Heimatvereins und Mitglieder der TuS Viktoria, Abteilung F&B kostenlos. Alle weiteren Interessierten sind herzlich, bei einer Teilnahmegebühr von 25,00 € für die 8 Übungsstunden eingeladen, teilzunehmen.

Um sicherzustellen, dass ausreichend Platz und Materialien vorhanden sind, bitten die Übungsleiter um eine vorherige Anmeldung. Jedoch wird auch eine spontane Teilnahme ermöglicht. Fühlen Sie sich angesprochen, dann seien Sie dabei. Anmeldungen sind bei Kurt Münster unter der Festnetz-Nummer: 05244 / 98 85 42, per E-Mail-Adresse bei josefine.kurt@googlemail.com oder bei Vanessa Potthoff unter Festnetz-Nummer: 05244 / 90 633 70 oder per E-Mail-Adresse bei vanessaosmers@googlemail.com unter Angabe von Namen und Telefonnummer möglich.